——高2014届拓展训练小记

9月15日，方是破晓，踏着熹微的晨光，带着些许的紧张和激动，同学们踏上了为期一日的拓展训练旅程。本次训练的主题是：用豪情去斗，用激情去拼，让成长成为青春不朽的纪念。学校办公室兼政教处主任余爱东、教务处主任朱琳瑛和高二年级的各位老师带领同学们来到了目的地——翠华山素质拓展训练基地。在短暂的休整后，正是早晨七八点的大好时光，拓展训练正式拉开了帷幕。

这短短的一天中同学们进行了许多有意义的活动。第一项活动就是让大家心里有些发怵的“断桥”。同学们要在八米的高空跨过断桥间1.2米的长度。经过教官认真细心的讲解各种注意事项，活动开始了。在大家的帮助下，上去的同学做好了安全措施，安全员也都到位，但晃悠悠的断桥还是让人害怕。这时全队的同学和教练员都大声呼喊着他的名字为他加油，终于一个又一个同学度过了难关，安全着陆。期间还有一些老师也跃跃欲试，在同学们的加油喝彩中体验了刺激的“高空历险”。

接下来大家转移阵地，进行了激烈的“鼓动人心”。规则是队伍中的11个队员拉起鼓周围拴着的麻绳，由一位同学负责发球，大家要掌握好力度加强配合一起让球从鼓面弹起来，越多越好，并且俩队之间要进行PK。这更激发了大家的求胜心，在紧张的战术讨论和练习后，各队发球的准，鼓动的齐，捡球的快，加油的响，都取得了不错的成绩。

下午的背摔项目则是考验队员间的信任和默契，当你把心交给队员的队员时，倒下的一瞬定然是无所畏惧的。接下来的游戏考验的大家智慧的集合。大家各司其职，各尽其能，争分夺秒终于顺利完成了任务。且大家都在任务后做了总结交流，在体验中获得感悟和升华。

接下来大家转移到室内，进行“我们是最棒的”争夺战。大家口号喊得亮，动作做的齐最重要的是速度一个赛一个的快。最终我们一营以7秒50的最佳成绩获得了这一荣誉。

然而最后的“抢夺金沙江”项目也给大家留下了最深的印象和最深的触动。知道要从同学用手搭建起的人桥踩过，大家都充满了不解和不愿。但看着已经渡桥的同学因我们的吵闹一次次的返回，那些一直坚持的桥墩塌了又建，大家都抑制不住的红了眼眶。最终所有的同学都面对面的搭起手来，全年级近200名学子建起了友谊之桥，信任之巧，温暖之桥，承诺之桥，感恩之桥。手拉紧，桥不会断；心连心，情不会灭。忍住委屈，忍住疼痛，我们在，青春在，坚持在，情谊在，成功一定就在。有的同学一边过还哭着说“对不起”，这时作为桥墩的同学便会一直说着“加油”等鼓励的言语。桥墩渐渐的少了，渡桥成功的同学皆围绕着那些坚持到最后的“桥墩”，一边大声鼓掌，一边默默流泪。哭过笑过，我们胜利了！所有的同学渡桥成功了！此时不免明白了活动前教练让我们讨论的关于“承诺，责任，感恩”的话题，顿时有所感悟。那些所有在我们前进路上陪伴我们帮助我们的人，都沉重的如同暖在心口的挚宝。

最后，活动在余爱东老师慷慨激昂，振奋人心的总结演讲中圆满结束。这一天，我们通过团队这种形式，增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会感恩，更为融洽地与群体合作。激发潜能，培养积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作的能力。未来，还有长长的路，我们都将与这些亲切的老师和同学一起走下去，握起每一双温暖的手，把微笑送给曾经哭泣的人，如同终将流入大海的水，用无悔的昂扬的青春书写不朽的篇章！