2010年11月17日下午，曲江一中初一年级全体同学上了别开生面的一堂课，同学们在快乐当中增长了知识，收获了信心。

2010年11月17日下午，我们邀请了陕西师范大学心理学院王淑兰教授来我校给初一学生上了一节题为“主动调适心态 轻松快乐成长”的专题讲座。王教授首先告诉同学们从小学到中学迈入了人生中一个全新的阶段，在学习、生理、心理等方面都发生了很大的变化，因此，以良好的心态去适应这些变化，主动调适心态，就提到了所有同学的日程上，并且显得十分必要和重要。

王教授又告诉了同学们心理调适的八项要务：珍惜美好年华，主动开发自我；热爱学校，热爱学习；尊敬老师，适应管理，塑造新的师生关系；建设新集体，关爱新伙伴，融洽同学关系；天天保持好心情；迎接发育高峰，防止成长烦恼；增强自信自尊，防止自我否定；关注心理健康，保持心理平衡。王教授谆谆告诫，语重心长，指导同学们如何如何主动进行心理调适。

最后王教授对同学们提出了殷切希望：我们应当珍爱人生的每一段美好年华。真诚地热爱曲江一中，热爱学习，热爱老师，热爱集体，热爱同伴，热爱自己，从而健康快乐的成长。

讲座之后，同学们一个个都非常兴奋，他们对自己又有了更进一步的认识，对自己的未来更加信心百倍。希望今后，我们每一位初一同学都能够快快乐乐学习，健健康康成长，充实、愉快地度过每一天。相信，我们每一位初一同学，都能够拥有美好的明天！