军营生活有多苦？军营生活有多累？亲身体验之后才能够有深刻的体会。经历了一晚上的辗转反侧，准军人们又迎来了新的一天。
早晨六点钟，随着起床号声的响起，学生们都迅速起床修整，开始晨练。八点钟用完早餐后，他们又整齐列队开始第二天的训练科目。今天上午的训练科目为基本队列常识，学生要进行军姿、跨立、蹲下起立、停止间转法、齐步等内容的训练。虽然天气炎热，加上新环境的不适应，个别同学出现了头晕、想吐等低血糖反应，但是各连队同学都能够以饱满的热情投入到训练中，抬头挺胸，以一位准军人来要求自己，得到了教官和带队老师的充分肯定。
三伏天的太阳非常毒辣，我们不能阻止高温天气，但我们可以合理安排，高效利用属于我们的训练时间。下午三点钟所有连队分别集合，撰写日记，记录高中生活的第一篇――国防教育心得，之后王珊珊和张莉莉两位语文老师在各班指导学生诵读古文名篇《劝学》。“……虽有槁暴，不复挺者，鞣使之然也……”，看着学生们奋笔疾书，听着学生们书声琅琅。让所有教官和带队老师赞叹不已。
晚上由基地国防教育基地刘主任为学生开展国防教育培训，来自陕师大附中、曲江一中、秦汉中学等兄弟连队都聆听了这场报告。“听党指挥，能打胜仗，作风优良”，会后学生们都表示要牢记教诲，刻苦学习，为伟大的中国梦而奋斗。
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