2018年9月1日，西安市曲江第一中学高2020届全体学生在教研室副主任罗红梅老师、高二年级组长王宝童和各班班主任的带领下，乘车前往位于翠华山脚下的清水园素质拓展训练基地，进行了为期一天的素质拓展训练。

早上六点半，天微微亮，高二全体学生以及随行的老师就踏上了前去的客车。所有人都满怀期待，同时又有些忐忑，面对他们的，将是一场勇气的挑战，也是一次学习之旅。

到达基地后，进行了简单的队列训练，同学们参加了开营仪式，并在教练的指导下分成了两个营，共十个连，并以连队为单位，起队名、唱队歌、喊队呼、摆pose，画logo，并将他们的名字签在了自己设计的队旗上。

在随后的时间里，十个连队先后轮流进行了四个项目的挑战，并以优异的成绩通过了所有的挑战。

在高空项目----高空断桥中，同学们身着安全设备，在教练员的指挥下依次登上铁架，并需要在高空平台上跨过断桥上1.4米的间距。最终凭借团队的协作，每个同学都完成了这次成长的飞跃。经历了高空项目的惊险挑战，迎接他们的是一项团队运动----流程管理。这是一项极其考验团队间的默契协作的项目，它需要每名队员用半圆管将乒乓球平稳的运送至下一个队员，直到进入杯中。它不仅能体现一个团队的精神风貌与协作能力，而且能增加同学之间的友谊与默契程度。

“达芬奇密码”是一项烧脑的益智类游戏，在考验个人记忆力的同时，更考验了团队间的分工与职能。与此同时，变化中的牌的摆放方位更平添了游戏的难度。除了团队协作，这项挑战更主要的是要培养同学们不断适应变化中的新形势。

怀着热烈而饱满的心情，迎来了最后也是最难的一项挑战——飞夺泸定桥。在学习到了规则后，同学们竞相争做桥墩，十六人两两手臂相握连成“人桥”，让队友踩着通过。

下午五点，一天的素质拓展在闭营仪式中落下了帷幕。闭营仪式上，罗红梅主任表达了对同学们的高度认可，表扬他们敢于挑战不可能，突破自己的极限，展现了曲江一中学生的朝气、热情和团结精神，并对同学们今后的学习生活提出了期望。

为期一天的素质拓展结束了，同学们所体验到的挑战自我的勇气，团结协作的力量，与时俱进的方法与艰苦奋斗的精神，将在他们的学习之路与人生之路上发挥重大的激励作用。相信同学们将以十足的热情和豪情、友爱和勇气面对未来两年的学习生活。

                                                     高二年级学生在清水园素质拓展训练基地进行为期一天的素质拓展训练

同学们将自己的名字签在自己设计的队旗上

挑战同学们勇气的高空断桥项目

考验团队间默契协作的流程管理项目

培养同学不断适应新变化的“达芬奇密码”项目

培养团队合作意识的“飞夺泸定桥”项目

罗红梅副主任在闭营仪式上表扬同学们并对同学们今后的学习生活提出了期望