2021年5月21日下午，我校心理发展指导中心三位心理教师和三位心理实习教师组织高三年级全体学生在西区操场开展了“放飞心灵，相信自我”主题团体心理辅导活动，引导学生在活动中感受团体凝聚力，了解心态调整对于目标实现的重要作用，激发潜能，帮助高三学生在考前达到放松的状态，以更加积极、自信的态度从容面对和迎接高考。

活动开始，心理教师张倩作为主持人宣布了活动要求。心理教师李嫩晓、李佳宁和实习老师张秋玲、贺海琪、张民慧分别组织高三学生进行“传递呼啦圈”活动。活动中，高三学生通过一次次的尝试和探索，不断突破自我，通过调整方法和技巧，达成团队既定目标。本项活动使同学们体验并感悟到，失败并不可怕，只要不放弃，并从失败中吸取教训，总结经验，就会一步步迈向成功。

在“端水大师”活动中，由班主任传递第一杯水之后，班内同学相继进行端水接力赛。为完成装满八瓶水的任务，同学们在紧张激烈、充满挑战的氛围下小心翼翼地传递着水杯。该项活动引导同学们切身感受到，成功其实是量变引起质变的过程，在做任何事情的时候，需要循序渐进，不能一味追求速度，要找到适合自己、适合集体的方法才能更加高效地完成目标。

本次活动通过一个个小小的游戏，让同学们在活动中渐渐放松自己，调整自己。从第一轮的生涩，到练习之后第三轮的熟练；从最初的放不开，到最后默契的接力奔跑，为集体的成功奋斗的同时实现自我，同学们用自己的智慧和努力成功完成了任务，也感悟出了许多人生的道理，放松了身心，为即将到来的高考做好充分准备。