为进一步加强和巩固我校心理健康教育教师队伍建设，提升心理教师专业能力和管理水平，2024年3月29日上午，我校心理教研组开展了心理教师组内公开课活动。现场邀请了西安市教学能手、高新一中初级中学心理教研组组长李岚老师作为专家进行评课。

公开课活动由我校心理教研组长岑坚老师主持，李嫩晓、张倩、任圆媛三位老师为大家带来了三堂新颖别致、独具特色的心理课。

任圆媛老师带领学生进行体验活动

任圆媛老师讲授《发现头脑中非理性想法小怪兽》

任圆媛老师讲授的主题为《发现头脑中非理性想法小怪兽》，针对各种非理性想法本身展开深入探讨，通过活动体验、小组讨论、角色扮演，帮助学生认识非理性想法带来的情绪和消极的行为后果。通过找寻潜伏在自己头脑中的非理性想法小怪兽，加深学生对非理性想法的理解，帮助学生学会识别、觉察和灵活应对自己的非理性想法。

张倩老师讲授《像对待好朋友一样对待自己》

张倩老师指导学生填写《我的自我关怀手册》

张倩老师执教的以《像对待好朋友一样对待自己》为题的自我关怀主题心理课，以“自我关怀”为理论基础，通过纸笔训练、体验觉察、分享交流，学生能够首先树立普遍人性（我们都一样）的观念、其次总结梳理善待自我的方法，最后培养客观接纳的态度。学生通过完成《我的自我关怀手册》，感受自我关怀的力量，树立自我关怀的意识，掌握自我关怀的技能，从而增强心理韧性，更好的应对生活事件。

李嫩晓老师讲授《表达的艺术》

李嫩晓老师邀请学生进行“我信息”表达练习

根据初二学生的身心发展特点及人际沟通现状，李嫩晓老师设计了题为《表达的艺术》一课。通过视频赏析，学生能够觉察人际沟通过程中的“你信息”及其引发的沟通不畅与消极情绪，进而学习掌握“我信息”这一有效的沟通表达技巧之核心要素，并在教师创设的不同生活情景中不断练习，灵活运用，最后，在小组合作探究与分享过程中巩固和总结所学内容，真正学会运用“我信息”恰当地表达自我，促进人际和谐。

李岚老师针对三位心理老师的课程进行评课

心理教研组全体教师与专家合影留念

课程结束后，李岚老师分别针对三位老师的心理健康课进行了点评。李老师从课程选题、导入活动、教学过程、教学方法等方面对三位老师的精心准备予以肯定，同时也在理论、实践及技巧方面提出了十分宝贵的建议。

此次活动为我校心理老师们提供了一个相互学习、讨论交流、共同提升的平台，为心理健康教师的专业化成长提供了新的思路和发展方向，也为心理健康教育课程的高效开展和落实奠定了坚实的基础。