陕西疾控 2018-01-02陕西疾控

陕西疾控

微信号sxcdcwx

功能介绍是陕西省疾病预防控制中心的官方账号，向公众发布疾病预防控制信息，传播健康知识等。

话说冬至都过了，三九严寒真的是来临啦！最近大家伙最关心的话题恐怕就是冬天的各种呼吸道传染病了。今天，小编要和您深度的了解一下冬季到底有哪些常见的呼吸道传染病在作祟，我们又应该怎样去防护呢？

NO.1流感病毒

由流感病毒引起的急性呼吸道传染病就是大名鼎鼎的“流感”啦！这里敲黑板哦！是特指流感病毒，而不是其他什么病毒。其他呼吸道病毒引起的都不是流感。流感在这个季节的陕西地区正是肆意横行的时候，而且在未来的几个月还将继续流行。

流感的潜伏期比较短，只有1-3天。而且，在潜伏期就已经具有传染性了，所以要注意咯！当您感觉浑身发冷，全身疼痛的时候，就要小心啦，很可能流感病毒已经感染您了……随后的发热、头痛、浑身无力等症状都会侵袭您的身体，“鼻涕一把泪一把”有木有？

既然得了流感，千万不要麻痹大意，多休息多喝水才是王道，而且流感是有特效药奥司他韦的，尽早服用效果好。

在此，小编再提醒您一下，下一个冬季来临之前请及时接种流感疫苗！

NO.2普通感冒病毒

除了流感病毒，还有一些病毒也是可以引起感冒症状的，这些病毒都没有有效的疫苗，也没有有效的药物，只能对症治疗。听小编给大家一一介绍哈！

1. 呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒是另一种冬季常见的病毒。但是它和流感病毒不太一样，它的袭击对象主要都是那些萌萌哒小宝宝，3岁以下儿童最常见。这个病毒的潜伏期有4-5天，刚开始，可能宝宝只是流鼻涕，慢慢的就会出现咳嗽、喘息的症状。这时候可不能小视它的危害，很多宝宝会因此引起肺炎或者支气管炎，严重一些的还会得哮喘。这主要也是因为小宝宝的抵抗力比较差，呼吸道结构还不够成熟所引起的。各位宝妈宝爸，如果您的宝宝咳嗽不止的时候，一定及时去医院看看，不要耽误了孩子的病情啊！

很可惜的是，这个病毒至今还没有有效的疫苗来预防，所以提醒爸爸妈妈们，尽量少带小宝宝去人多的公共场所。如果家里有大人生病，请尽量和孩子分开哦！

2. 副流感病毒

这是个一年四季都有可能感染上的病毒，但是在冬季高发。最容易感染这个病毒的依然有小宝宝，此外还有各位大爷大妈了。从症状上来说，副流感病毒的发热时间稍微久一点，大约有2-5天左右，之后的症状和其他呼吸道病毒就差不多了。它也是导致婴幼儿肺炎、支气管炎的罪魁祸首之一！

副流感病毒和呼吸道合胞病毒经常会狼狈为奸，一起感染孩子的身体。这也可能是有些孩子病的比较严重的原因。所以，宝宝的呼吸道感染不能掉以轻心呐！

3. 腺病毒

腺病毒的名字对大家可能有点陌生，但是它的危害却是大大的！腺病毒可以引起呼吸道感染、咽结膜热、流行性角结膜炎、胃肠炎和肺炎。高烧、咳嗽、咽痛也是感染以后的主要表现。目前只有美国有腺病毒的疫苗，并且只对军队使用。所以预防控制就是各位看官要注意加强的啦！

4. 鼻病毒

这个病毒主要寄居在人体上呼吸道，可以引起成人的普通感冒和儿童的上呼吸道感染、支气管炎等疾病。它的潜伏期只有24-48小时，引起的症状主要有流涕、鼻塞、头痛、咳嗽，一般体温不会升高，恢复也比较快。

NO.3出疹性呼吸道疾病

大家以为呼吸道病毒只会引起呼吸道症状吗？No No No，还有一些冬季高发的呼吸道传染病可以出现出疹的症状，看起来比较吓人呢！不过好在这些疾病是有疫苗可以预防的。所以接种疫苗就是这类疾病的有效防范措施。我们一起来看看吧！

1. 水 痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病，儿童容易感染。相信很多人都曾有过出水痘的经历，全身密密麻麻的痘痘，奇痒无比，又不能挠破，实在是很煎熬。之所以不能挠破痘痘，就是因为破溃的痘痘里全都是含有病毒的液体，容易引起疾病传染。水痘的潜伏期比较久，大约是10-24天。开始的症状并不明显，之后会出现低热症状，紧接着就会出痘痘。水痘出痘也是有顺序的哦！首先是身体和头部，然后发展到脸和四肢。从出痘到痘痘完全结痂脱落，前后得一周的时间。从得病到痊愈，怎么也得10天左右才能结束，而且因人而异。

水痘最好的预防方法就是接种疫苗啦！目前水痘疫苗属于二类疫苗，爸爸妈妈可以带孩子去接种点自费接种!

2. 流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。最容易得腮腺炎的恐怕还是儿童和青少年了，尤其在学校、幼儿园很容易出现暴发流行。在经历14-25天的潜伏期后，一般病人会有发热、头疼的症状。紧接着，颧骨弓和耳部会有疼痛。之后随着体温升高到40度，两侧腮腺分别出现肿大。有些男孩子还会出现睾丸疼痛肿胀的睾丸炎，但是一般不会引起不育症，家长不用太担心。

腮腺炎也是有疫苗的，而且是国家规定注射的一类疫苗，按照时间去注射就能有效预防腮腺炎的发生哦！

3. 麻 疹

麻疹病毒引起的一种病毒性传染病，全年都可以发病，但是冬春季节最多见。它的潜伏期一般在6-21天，刚开始发热之后，会出现流涕、流泪的症状，还会有眼结合膜充血、畏光。有些孩子可能出现胃肠道的症状，比如呕吐、腹泻。发病2-3天以后，嘴巴里就会出现疹子。这种疹子是1毫米大的小白点，周围发红。刚开始只有几个，2天左右就可以连成大片，很快又消失。你以为消失以后就好了吗？错！Too young too simple！这之后随着体温升高，皮疹会先后出现在耳后、发际线、前额、脖子，从上往下，直到全身。疹子出全以后，差不多1、2天，体温开始下降，疹子慢慢褪去。疾病整个病程大约要10-14天才能痊愈。当然，麻疹得病以后的严重程度完全取决于个人的身体状况。

5岁以下孩子容易得麻疹，所以按照接种程序接种麻疹疫苗可以有效预防麻疹发病！

NO.4人禽流感病毒

禽流感病毒本来是在禽类中间流行的一种病毒，但是随着它的变异发展，有一部分型别可以感染人类，于是就有了“人禽流感”。它引起的症状和流感几乎是一样的，所不同的是，禽流感患者更容易出现下呼吸道的症状，比如肺炎，而且疾病发展比较迅速，甚至出现死亡。

今年，陕西省已经出现了H7N9禽流感病例。所以在冬季高发期，小编要提醒大家：尽量避免去活禽交易市场或者活禽屠宰点，去超市购买生鲜禽肉。其实冰鲜的禽肉一样有营养有口感哦！

以上这些呼吸道传染病就是最常见的冬季高发疾病了，它们的传染源基本都是患者，基本都是通过呼吸道飞沫传播的，不过近距离的生活接触也可以传播疾病，比如共用水杯、毛巾等，禽流感还可以通过污染的环境感染。

关键的预防措施

首先，对于个人，要做好个人卫生。勤洗手，多喝水，均衡饮食，适量运动。如果已经出现了呼吸道症状，麻烦您自觉戴口罩，和他人隔离，避免去公共场所。打喷嚏时候，请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手。

第二，对于家庭，要做好卫生清扫。勤换床单被罩，多通风，多打扫。家里出现呼吸道感染病人，尽量做到病人与孩子分开。如果孩子生病，不要再强求孩子去上学，应当尽量多休息。

第三，对于单位、学校、幼儿园，应当做好上报疫情和消毒防护工作。学校、幼儿园如果出现呼吸道大面积感染情况时，应当立即向疾控中心上报感染情况。感染疫情比较严重的时候，就不要再顾忌升学率啦，赶紧停课，隔离患病学生。同时，对感染环境及时进行消毒清扫，这才是阻断疫情进一步扩散的良策！

西安市曲江第一中学医务室转

2018年1月3日